Leuk dat je wilt komen kijken naar wat je allemaal zelf kan doen om je onder te dompelen in een sfeer van ontspanning, plezier, andere culturen, sensatie, dynamiek…en nog veel meer!

Via workshops, wekelijkse lessen, optredens en zo nu en dan een blog-bericht kun je jezelf (of een ander) laten inspireren om eens gek te doen. Even anders als anders. Jezelf verwennen door aandacht te schenken aan je lichaam en je gemoedstoestand.

Enkele workshops en lessen zijn heerlijk laagdrempelig, waardoor iedereen mee kan doen. Weer anderen zijn juist voor diegenen die van een extra uitdaging houden. In ieder geval staat altijd bewegen, dans, muziek en/of acrobatiek centraal en wordt je op deze manier meegenomen naar een plek waar je zult merken dat je ineens vrolijk wordt, je energie gaat stromen, je lichaam soepeler en sterker wordt, je gaat focussen, ontspannen, het ritme in jezelf ontdekt en simpel weg gaat genieten!

Om dit te gaan beleven kun je zelf de actie in gaan door mee te doen aan workshops of wekelijkse lessen. Maar je kan ook toekijken hoe een ander zich uitslooft en voor je neus creatieve kapriolen uithaalt. Genieten van een optreden kan dus ook heerlijk zijn. En weer een andere manier is door zo nu en dan de blogs te lezen. Keus genoeg!

Er wordt gebruik gemaakt van diverse inspiratiebronnen, zoals; Afrikaanse dans en percussie, acrobatiek/circus, authentic movement, visualisatie, aandacht- en ontspanningstechnieken, dansimprovisatie en Rots en Water. Bij het 1 wordt er ingezoemd op 1 specifieke bron uit bovenstaande lijst en bij het andere wordt er gemixt hiertussen. En dit allemaal wordt gecombineerd met mooie (live) muziek.

Veel plezier!

Groetjes,

Sekou & Inge